Etichetă: Meditatie Activă
-
Yoga în Cișmigiu (3)
☀️Hello, dragilor! Vă invit să vă alăturați unui atelier de yoga și respirație conștientă, unde veți descoperi beneficiile acestor practici pentru sănătatea dumneavoastră fizică și mentală.🤸🏽♀️ 🌬️Respirația conștientă este o tehnică deosebit de importantă care poate îmbunătăți semnificativ sănătatea fizică și mentală. Respirând conștient, veți învăța să vă concentrați asupra inspirațiilor și expirațiilor pentru a…
Respira Yoga 