Etichetă: sănătate

• Yin Yoga Class

  Te invit joi, 9 Ianuarie 2025, să ne bucurăm împreună de o sesiune specială de Yin Yoga,  dedicatã  relaxării profunde și reconectării cu sinele. Ce este Yin Yoga? Yin Yoga este o practică blândă și meditativă, în care menținem posturile pentru perioade mai lungi de timp (2-5 minute), permițând corpului să se relaxeze în profunzime.…

  Amelie

  3 ianuarie 2025

  Fără categorie

  body, bucharest, connection, health, mind, mind, relaxation, restore, sănătate, union, wellbeing, yin, yoga

• Yoga pentru Copii

  Dragi mămici, tătici, bunici, mentori sau tutori,  Cu siguranță ați auzit despre practica Yoga și  beneficiile sale aduse asupra sănătății fizice, psihice și emoționale. Yoga înseamnă “a uni” și este o practică veche de mii de ani ce combină mișcarea, respirația și meditația pentru a crea un echilibru între corp și minte.  Prin practica yoga,…

  Amelie

  2 ianuarie 2025

  Fără categorie

  copii, miscare, respiratie, sport, stiri, sănătate, yoga

• Yoga în Cișmigiu (3)

  ☀️Hello, dragilor! Vă invit să vă alăturați unui atelier de yoga și respirație conștientă, unde veți descoperi beneficiile acestor practici pentru sănătatea dumneavoastră fizică și mentală.🤸🏽‍♀️ 🌬️Respirația conștientă este o tehnică deosebit de importantă care poate îmbunătăți semnificativ sănătatea fizică și mentală. Respirând conștient, veți învăța să vă concentrați asupra inspirațiilor și expirațiilor pentru a…

  Amelie

  5 iulie 2023

  yoga

  Asanas, București, Cișmigiu, Hatha Yoga, Meditatie Activă, Pranayama, Respirație conștientă, sănătate, yoga